Pratiquer la méditation zen

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Pratiquons ensemble

« Le recueillement assis en silence, tel que nous le pratiquons,

La méditation zen est la porte d’entrée de toutes les sagesses bouddhistes.

S’asseoir tout simplement, c’est la posture simple transmise par les maîtres du tchan chinois et du zen japonais.
Un coussin, un lieu calme sont les seuls éléments nécessaires pour vivre l’expérience, en équilibre entre intérieur et extérieur, entre quotidien et absolu.

A cet effet, notre association vous ouvre son lieu de pratique (zendô) où vous pourrez également échanger avec la moniale zen qui l’anime ainsi qu’avec les bodhisattvas et ses membres laïques.

Pratiques hebdomadaires

La pratique de la méditation, Zazen, a lieu au Zendo de Limoges chaque lundi et chaque mercredi aux horaires suivants :

Lundi

12h00 : Accueil (merci d’arriver 15 minutes avant le début de Zazen)

12h30 – 13h15 : Zazen (méditation assise)

13h15 – 13h30 : Cérémonie

Mercredi

18h30 : Accueil (merci d’arriver 15 minutes avant le début de Zazen)

19h00 – 19h30 : Zazen

19h30 – 19h40 : Kinin (méditation marchée)

19h40 – 20h10 : Zazen

20h10 – 20h20 : Cérémonie

Matinées au Zendo

Les prochaines matinées de Zazen auront lieu au Zendo de Limoges aux dates suivantes :

  • Samedi 22 février
  • Samedi 15 mars
  • Samedi 12 avril (avec une matinée Samu)

L’organisation de ces matinées sera la suivante :

  • 9h45 : Accueil (merci d’arriver 15 minutes avant le début de Zazen)
  • 10h00 – 10h45 : Zazen (méditation assise)
  • 10h45 – 10h50 : Cérémonie
  • 11h00 – 12h00 : Temps de partage

Le samedi 12 avril, une matinée Samu sera également organisée afin de prendre soin du Zendo et de son environnement.

Concernant le temps de partage, il s’agira d’un moment d’échange autour de notre pratique. Chacun pourra partager ses expériences, ses lectures, ainsi que les textes qui l’ont marqué. Ce sera l’occasion de discuter de la manière dont nous intégrons la pratique du zen dans notre quotidien, d’évoquer des ouvrages inspirants, de lire ensemble des passages ou encore d’échanger sur des auteurs et des enseignements qui résonnent en nous.

D’autres matinées seront programmées aux beaux jours, et nous vous tiendrons informés des dates en fonction de la météo. Nous envisageons notamment des sessions dans d’autres lieux comme Saint-Sylvestre ou Aixe-sur-Vienne..

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NOUS VOUS ACCUEILLERONS AVEC PLAISIR

Tous les débutants sont accompagnés pour apprendre à méditer dans une ambiance bienveillante et chaleureuse

Au Zendo de Limoges nous suivons ensemble la voie (Do) du Zen dans le respect de chacun-e