Horaires

Les moments de méditation

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Nous nous retrouvons chaque semaine aux horaires suivants :

Lundi 12h30,

Mercredi 19h00,

Samedi selon un calendrier annoncé en page d’accueil

(arriver un quart d’heure avant)

Comment se préparer

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Venez dans une tenue aux vêtements amples pour ne pas être gêné dans la position assise lors de la méditation. Nous pourrons fournir coussin (zafu) et tapis d’assise (zafuton) aux nouveaux pratiquants. En cas de difficulté à vous asseoir sur un coussin il vous sera possible de commencer à pratiquer sur une chaise.

Arrivez demi heure à un quart d’heure avant pour rencontrer le responsable de la pratique et recevoir quelques conseils si vous débutez dans la pratique de la méditation zen.

Accès au Zendo

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Franchir le porche entre le 26 et le 28 de l’avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny. Marcher tout droit jusqu’à la grille, traverser la cour et entrer sous le porche du bâtiment. Le dojo est au fond du bâtiment à gauche. Le plus simple est sûrement de nous prévenir par téléphone pour mieux nous trouver.